第281章 九月龄辅食餐单

西洲的夜晚异常安静,但就是燥热。

西楚又病了,西月就在苏越这边的大床上睡。

不知不觉中,西月已经可以溜顺地在床上翻爬滚了,很明显白天的时候,还可以扶着羊圈里的栏杆站起来。就是还不会爬。

都说九个月了,不仅会站还会爬,但西月就不愿意爬。好像她的胳膊腿不硬,还有她的牙齿怎么还不长出来呢?难道是缺钙吗?

“咋可能缺钙呢?每天都在吃d3,促进钙吸收。我们不要有意地去吃钙片,那样的话会造成消化不良,或者吸入过多的钙引起骨质疏松。还是自然吸收钙质比较稳妥。”

章晓纯坚持自己的观点,不盲目补钙。每次苏越在院子里遛弯回来就跟她说,今天看到一个娃才六个月都出了两颗牙了。

“我也不知道该不该补钙,我只是把别人家养娃的经验告诉你。他们都是每两天补钙片的。当然是液体钙。”苏越跟章晓纯唠叨。

“以前我也是看别人家娃这么做的。d3每天一滴,液体钙每两天吃一颗。”苏越再次唠叨。

章晓纯一点也没有想改变的意思。

“真着急!我们西月比别人娃落后了,好像在体质上有些差距。”苏越干着急。

“食补吧!你不是有经典辅食单吗?快点写出来吧!”章晓纯仍然坚持原则不乱补。

“那好吧!九月龄辅食餐单主要还是以配方奶为主,每天喂四次配方奶,大概在600毫升至800毫升左右。”苏越说。

“辅食总量120克,以米粉、面条、薯类为主;添加禽肉蛋、鱼虾、牛肉;保证蔬菜、水果;偶尔加食用油调理,保证肠道润滑。你看这个可以吗?”苏越问章晓纯。

“可以!馒头末和蛋糕碎,速溶饼干类,比如磨牙棒,鳕鱼泡芙,小馒头也可以偶尔吃点。”章晓纯举出以前给西楚吃过的小零食。

苏越说,“你这又在锻炼她吃零食的习惯。西楚就是这样的,你看她有时候不好好吃饭,就想着可以出去买蛋糕吃,去肯德基,买榨薯条、炸鸡…这习惯真的不好耶!”

“城里娃不都这样。你完全让她吃饭,不去这些快餐店过瘾…等她长大了她会疯狂地去补上这一课。”章晓纯凭想象这么预测道。

“这都是娇气,恐怕是你们自己想去补课吧!”苏越自己也看到过,那些快餐店里,就是年轻爸妈陪着娃们一起吃的情景。

章晓纯还是坚持自己的想法,苏越也不跟她争,反正她小时候没去吃过,就由她们去补课,不加干涉。

“我也明白那都是有时间的,毕竟不是主餐,只是偶尔去补课而已。”苏越摇头首肯。

章晓纯自己笑笑默许了这些做法,这是一种体验。可以密切亲子关系。

苏越就辅食餐单列好写在纸上便于操作。

下面是她的九月龄餐单内容:

第一天七点至十点配方奶各150毫升;十二点西兰花鸡蓉青豆粥;十三点配方奶150毫升+蛇果泥;十八点鹌鹑蛋南瓜鱼蓉粥;二十一点配方奶180毫升。

第二天七点至十点配方奶各150毫升;十二点鸡蛋鱼蓉豆腐水圆子;十三点配方奶150毫升+西瓜;十八点牛肉胡萝卜粥;二十一点配方奶180毫升。

第三天七点至十点配方奶各150毫升;十二点猪瘦肉菠菜粥;十三点配方奶150毫升+关口葡萄蓉;十八点虾仁小白菜粥;二十一点配方奶180毫升。

第四天七点至十点配方奶各150毫升;十二点猪肝南瓜尖叶土豆粥;十三点配方奶150毫升+黄桃泥;十八点鸡蛋鱼蓉南瓜粥;二十一点配方奶180毫升。

第五天七点至十点配方奶各150毫升;十二点牛肉菠菜鸡蛋饼;十三点配方奶150毫升+石榴汁;十八点鹅肝有机花菜红薯粥;二十一点配方奶180毫升。

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