中洲英雄志

才倏地半坐起来。就算是拉着窗帘，陆子羽也能感觉到外面的阳光很刺眼。但这是毕竟是早上，就算是刺眼也不是刺得那么难受。陆子羽接着下了床，三下五除二叠好小被子，放到枕头上，紧接着就趴在铺在床边的毛地毯上，一口气做了四十个俯卧撑。这是自己的老爸早期要求自己早上起来要做的，说是一可以让自己在一天里都充满活力，二是可以强身健体，增强体魄。陆子羽从小学五年级就开始这么做了。而且，陆子羽也早早就把早上起床后做俯卧