一直修炼了大半夜，直到自己世界珠内的绿色药力从一个“篮球”变成一个“兵乓球”后，张健康才停下了运行功法和用药力强化经脉血管。
在张健康半夜的努力之下。
现在，他的丹田里大约有一颗乒乓球般大的银白色真气气团，都是用世界珠内的绿色药力转变而来的。
这些银白色的星舒真气，就是张健康心脏病不发作的保证。
经过身体在大半夜时间里对周身星辉之力的吸收，张健康现在对怎样去吸收星辉之力已经有了大致的方向了。
相信再有几次修炼，再多感知几次星辉之力，他就能在不靠作弊的形式下，凭借自身去感知并引导星辉之力入体了。
这些都与他远超常人的灵魂力量有关。
后半夜，张健康也没睡觉，一直在修炼。
修炼自己对星辉之力的感知。
直到他的闹钟提醒已经5点半了，盘腿坐在床上的张健康缓缓睁开了眼睛。
感受着自己那有力的身躯，张健康有种新生的感觉。
之前穿越，虽然也体验到了久违的正常身体，但他是魂穿，毕竟是别人的身体，所以感悟并不是那么强烈。
把腿掰，这次因为时不时用丹田内真气帮助气血流通的原因，所以腿没全麻。
只是身上感觉有一块块的干硬泥块敷在身上，张健康一动，它们就像糖人断裂开一般，片片碎裂脱落在张健康睡衣里。
在一片漆黑的凌晨，张健康伸手看不见五指，但是可以的熟练的打开位于床头的台灯。
这一动张健康身上干脆的“糖人”碎得更多。
借着台灯的光线，张建康看到自己手上有着一层黑色的碎片还敷在上面。
下意识的伸出右手去抠左手的黑色碎片，一触碰便脱落了下来。
感受着自己全身几乎都有附着这种“糖人”，而且些许的黑色粉末带着碎片从袖子里流了出来，洒在了自己的床单上。
“难道这就是借助星辉之力淬炼肉身所洗练出来的肉身表皮垃圾和毒素？”
“上品功法直接修先天真气就这么优秀吗？这淬炼个表层皮肤就有这效果！那到时候练到淬炼体内的时候还不得洗筋伐髓？”
张健康摸着自己那剥落黑色碎片后变得光滑且更有韧性的皮肤，呆呆的想到。
发了一会呆，张健康便回过神来了，看着洒在自己床单上的黑色粉末。
他把被子往床下干净的地毯上一扔，自己在床单上尽量的活动着自己的全身肌肉，争取把身上排出来的毒素和垃圾干后形成的黑色碎片都给弄下来。
“这套睡衣和这床单不能要了。”
身上只有些许黑色碎片的张健康看着那被“污染”了的睡衣和床单，做着某个决定。
把睡衣和黑色的粉末都用床单包了起来扔在一旁。
去卫生间洗了个澡，把身上沾染的垃圾和毒素冲洗干净出去换了一身衣服的张健康又回到了卫生间。
昨天晚上的药浴“洗澡水”还没解决。
把装药材的塑料袋戳了几个小孔，张健康则用盆一盆一盆的把木桶里的“洗澡水”往袋子里倒去。
通过塑料袋过滤去药渣，药液则通过下水道流走。
处理完药浴的药液，把泡澡的木桶也一起清理了干净以后。张健康提着床单打包成的垃圾袋，往外走去。
他要去晨练，感受一下自己现在的身体有多大变化。
在附近的公园里跑了几圈，遇见了几个惊讶的邻居。
一番尝试后，张健康知道了自己的身体素质大概在什么地方。
就比一般的人要低点，这一次的修炼对肉身的强度其实增加不大，但是那洗练肉身垃圾和毒素的功能就不是这点增强能比得过的。
原本张健康的身体体制就不算弱，特别是在他学有中医，特别注意保养的情况下。
但是因为心脏病，所以他基本没做过什么高强度的激烈运动。导致他的体质虽好，但身体素质不行。
按游戏来说，就是血量是够的，但力量，耐力和爆发等属性完全不行。
也是体内筋脉血管弱的原因。
“看来今晚药浴后要着重加强筋脉和血管的加强了。”
试出自己的身体素质以后，张健康便边往回走去，边计划着。
回到家，张健康并没有去准备做早餐，只是打了壶水烧着。
到卧室换好床单，把躺在地上毛毯上的被子重新铺在床上。
张健康把烧好的水倒进放了24片茶叶的水杯里。
背起背包，挂上水杯。张健康把昨天分好放在客厅里的泡脚的药材用一个大塑料袋装了，几十斤的药材拎在手里，打开门向外走去。
坐电梯下了楼，拎着药材走出了小区的门。
张健康站在小区的门口打了一辆出租车，报上了当时抚养自己的那个福利院的名字“健康福利院”。
因为出了张健康这么一个有着开挂人生的好孩子。
所以福利院这些年在张健康的帮助下有了自己的产业，资金雄厚，孩子们吃穿不愁。所以，老院长特意把福利院的名字改为了“健康福利院”。
在福利院门口下了车，张健康在看门的老王的招呼声中，开口让他帮自己把药材都拎了进去，病情可以变好，但人设暂时还不能崩。
看孩子们和老院长都还没有起床。
张健康便去福利院的食堂帮忙阿姨做早餐了。
“健康来了！你说你这孩子，身体不好，又跑到食堂来干什么？”
一位穿着白色衣裳，带着围腰的中年妇女，正在揉着面团。见张健康进来，打着招呼，语气温情却又带点责备。
“吉婶早！”
张健康面对被称为吉婶的中年妇女的责备，也没多说，笑嘻嘻的回了一句问候，便拿起一旁锅上的大勺搅动着锅里的白粥。
见张健康这样子，吉婶放下了自己揉的面团，来到张健康身前，用满是面粉的食指点了点他的眉头。
“我说啊，侬身体又不得行，小心一会儿喘不上气。”
“没事的，我身体哪有那么差。我最近找到个药浴的方子，身体好了很多了。”
张健康解释了一句，看吉婶没有信，也只得转移话题了。
“我啊，是来找早餐吃的。院长呢？应该起了吧？我怎么没在院子里看见他？”
张健康一下子提出了两个话题。
吉婶还是夺过了他手里的勺子，打了一碗已经粘稠的白粥给他，又从一旁的蒸笼里拿了一个蒸好的馒头给他。
吉婶和院长是夫妻，所以都是看着张健康从小长大的。
“老张他啊，去家访去了。二楼的小虎被领养了，老张放下不下，昨天去家访了，顺道看看其他几个孩子的情况，估计今天回来。”
“小虎？这是第几个小虎了？吉婶你也不说说院长，不能总用这几个名字吧？就像张伟哥，这名字也太随便了吧！”
张健康对着吉婶吐槽着院长的起名。
没错，张伟，张健康怀疑这个张伟应该就是那个张伟，毕竟都是考不到证的“律师”，而且张伟的倒霉能力真不是盖的。
但现在，怀疑也只是怀疑。
吃着早餐，张健康和吉婶说着自己给他们买的泡脚药材，然后在吉婶的“催婚”之下，张健康无力的逃跑了。
和已经起床了的小朋友们玩了一会后张健康便准备回爱情公寓去守任务去了。