等王云拖着十分疲惫的身躯回到自己的住处的时候，他收到了来自普丽缇的消息，是通过公司的聊天软件发来的私信：“云，今天真是实在太感谢你了。如果不是你，我真的不知道会发生什么事情。我现在已经安全到家并且报了警。如果你也安全到家，请跟我说一声，希望你能够好好休息！”
王云开心地笑出声，在心里酝酿了一下以后回复：“没关系普丽缇，我也刚刚到家，希望你一切都好，希望你能够好好休息！”
“那是当然，再次感谢！”普丽缇回复，句子后面还加了个表情。
“小歪？”放下手机以后，王云揉了揉自己的太阳穴，问道。
“是，主人？”
“以我现在的吐纳术水平，可不可以练习进阶版本的内功了？”
“回主人，你的内功水平早已经超过了休息进阶内功的最低标准。可以练习进阶版本的内功了。”
“啊？早说啊，为什么不提醒我？！”
“回主人，内功和拳脚与轻功的体系不一，良好的基础功法对进阶功法几乎永远不会产生阻碍和排斥，因此本系统对于内功的设定就是，主人在心有所感的时候便提供，但不会蓄意引导。”
“好的，明白了。这内功本身就是推近招数的力量根源，尤其需要寻找最适合自己的，不应随波逐流。心有所感便教虽然有些放羊，但是思路是对的。”王云稍微一想，已是明白这层设计的苦心，“那么请推荐吧。”
“好的主人，除却基础吐纳术以外，我根据主人情况选择了一些进阶功法。但是正如主人所说，适合自己的才是最合适的，所以我建议主人可以先选一些中正平和的内功修习，等对转移特长有所需求的时候再学习专门功法。”
“很好，明白。请推荐吧。”
“进阶的内功，先推荐三门，内功不比拳脚一般容易杂糅互补，一开始在修习的时候一个周天只能用一种功法，除非内力修炼炉火纯青否则一个周天之内不可随意进行功法切换，切记。第一门是青木功，是围绕树木生长所创，特长在于调理和静心，甚至睡觉行走之时都可以运转慢慢自动修行，缺点是易学难精，主恢复和成长，因而杀伤力欠佳，防御力属于中上流却不顶尖，恢复力和养生效果确实极佳；第二门是云流决，这门内功心法自带配套掌法，正是主人可以开始了解修习的流云掌，内功运转速度较快，修炼有成可更快进入真气外放之境，优点是运转快爆发力高，非常适合轻功和速度型武功。此功修习有一定难度，对天赋有一定要求；第三门是浩然心法，修炼出的内功刚正不阿，朴实厚重，用作攻击和防御是三门中最好的，修炼有成后可吐气如箭罡气护体，并且强身健体，缺点是不够灵活且对心境有较高要求，心思浮躁急于求成事倍功半。需要说明的是，这三门内功运转经脉路线相近，因此切换运转也较为轻松，不像别的内功一般一个周天结束还需要调息许久才能换功法进行运转。”
“……好的，那先把三个法门的秘籍都给我看看吧。我回头开始试试看。”王云沉默片刻后说道：“还有，小歪，这个血奴是怎么回事？”
“血奴，属于吸血鬼的一种，但是并不是纯血吸血鬼，甚至并没有经过正式的吸血鬼转化仪式。其产生的原因主要为受害者遭到吸血鬼袭击并且没有死，反而遭受吸血鬼的部分诅咒而变成属于概率型产物。因为不是纯血，所以速度力量都没有吸血鬼高，大部分血奴也都没有什么理智，属于暴戾的本能型生物。”
“这个世界上还有多少种邪恶生物？”
“本系统等级不够高，无法圆满回答。我只能告诉主人：有不少。并且，这个世界上也有不少有超能力并且能与之对抗的人，其中有好人也有坏人，因此，主人，你想好好生存下去的话……”
“明白了小歪，给我兑换一套夜行衣和面罩，我打算过两天就开始赚积分了。有什么物品可以帮我打坐练功的？”
“一般打坐，静心香和护心散就够了。主人切记第一回打坐运功会很累，注意度。”
“明白了小歪，谢谢。”
三本形式古朴的小簿子出现在王云的身边，分别是青木功，云流决，浩然心法的内功法门。和拳脚功夫的秘籍不一样，内功法门的秘籍往往篇幅很少，有的甚至只是记载了一些经络图和功利运转路线。
拿了个垫子放在地上，王云盘膝坐下，第首先开始尝试运转青木功。
青木功的运转难度系数，对于现在基础吐纳术已经有小成的王云来说并不高，在一开始有些不顺畅的情况下，稍微多调整了几次便能顺利运行。不费多时，一个周天便已经运转完成。
睁眼一看时间，花费了大概两个小时，如果稍微去掉一些磨合所用的时间，大概一个小时就能完全运转一个周天。
接下来，王云又开始尝试运转云流决。
小歪的总结果然对，云流决的运转路径和方式和青木功非常相似，基础原理之上可以说是大同小异，只不过就是在运转到不同经脉的时候速度不同，内里运转时需要通过的微末经脉分支不大一样，在运转的时候需要调节的心态不太相同而已。
有了第一次的经验，王云花费了一小时四十分钟左右的时间运转了一遍云流决。两次运转，心中略有所悟。
带着这一丝领悟，王云开始运转浩然心法。
浩然心法运行的路径和方式又和前两法有所异同，但是最为关键的是，浩然心法需要“心有浩然之气，慨然之念，正气拓达，则进境不止。”
这其实就是一种侠义的英雄心态，也是以往文人所崇尚的心怀天地正气的状态。
在运转之前，王云对自己是否有这种气质和心态有许多怀疑，因此只是怀着试试看的心态。可是在运转了一个周天以后，却发现这功法和自己的契合度还算不错。
三个功法各运转了一个周期以后，王云也感觉有些疲惫，于是立刻洗了澡，准备睡觉。
“砰！砰！”门外传来了几声枪响。
“我勒个擦，怎么连这里也不太平了？”来了这里这么些时间，他还是第一次听见这么近的枪响。